En España, el 41 % de los usuarios establece metas diarias de pasos
Desconectar por completo ya no es lo que representa el verano. Si bien sigue siendo un periodo ideal para relajarse, también se ha transformado en una ocasión propicia para reforzar hábitos saludables. Con el tiempo libre disponible y la motivación de mantenerse activos, muchas personas utilizan esta temporada para prestar más atención a su bienestar.
El estudio European Health Index 2025, realizado por Huawei en asociación con Ipsos, revela que el 50% de los usuarios españoles de smartwatches de salud continúa usándolos durante la temporada estival. Esto demuestra que su utilización no cesa, sino que se ajusta a diferentes rutinas y contextos.
Los smartwatches han emergido como aliados fundamentales en este proceso. Su funcionalidad va más allá de simplemente contar pasos o calorías; ahora también facilitan el control del sueño, la gestión del estrés y un seguimiento integral de la salud, incluso durante las vacaciones. Modelos como el Huawei Watch Fit 4 o el Huawei Watch 5 ofrecen características específicas para monitorear diversas actividades deportivas, incluyendo algunas propias de la temporada estival, como el buceo. De esta manera, se adaptan a nuevas rutinas y entornos, convirtiéndose en una herramienta aún más completa para esta época del año.
El seguimiento de la actividad física se ha convertido en uno de los usos más habituales en la actualidad. En España, el 41 % de los usuarios establece metas diarias de pasos, que oscilan entre 7.000 y 10.000, y aprovechan sus vacaciones para alcanzarlas, incluso cuando están lejos de su hogar. Este porcentaje supera la media europea del 37 %, situando a España al nivel de países como Alemania y por encima de naciones como Francia o Polonia, donde este comportamiento es menos común. La llegada del buen tiempo y la oportunidad de descubrir nuevos lugares motivan a muchas personas a aumentar su actividad física, llevando a muchos a planificar sus días con ese objetivo en mente.